PODCAST: Eerika Korhonen Oivallusvaarasta

Äänittämässä podcastia kodassa, metsän keskellä

Miksi me emme treenaa mieltämme samalla tavalla kuin treenaamme kehoamme?

Mielen hyvinvointi on tärkeä osa ihmisen kokonaisvaltaista terveyttä, mutta siitä huolehtiminen jää helposti taka-alalle. Uudessa Metsään meni -podcastimme jaksossa keskustelemme Eerika Korhosen kanssa hänen näkemyksistään mielen hyvinvoinnista sekä luonnon yhteydestä hyvinvointiin. Lisäksi juttelemme Eerikan matkasta yrittäjäksi sekä hänen uudesta kirjastaan.

Eerika Korhonen on yksi metsä- ja luontoympäristöissä tapahtuvia työhyvinvointipalveluita tarjoavan Oivallusvaara Oy:n perustajista. Eerika on  juuri julkaissut kirjan luontoyhteydestä ja siitä, miten kukin meistä voi kehittää omaa yhteyttämme luontoon ja hyötyä siitä.

Kuuntele jakso Anchorissa tai Spotifyssa!

Oivallusvaaraan voi tutustua enemmän osoitteessa https://www.oivallusvaara.com/ 

Äänittämässä podcastia kodassa, metsän keskellä