Blogi

Pieni mänty kalliolla

Luonnon fyysiset hyvinvointivaikutukset

Ihmiset ovat aina nauttineet luonnosta, oli kyseessä sitten virkistävä lenkki metsäpolulla, vaellusretki kansallispuistossa tai kaunis maisema tietokoneen taustakuvana. Ja lähes jokainen meistä on varmasti joskus kokenut luonnolla olevan jonkinlaisia positiivisia …

PODCAST: Korpi ForRestin kesätiimi esittäytyy

Miltä näyttää – tai oikeastaan kuulostaa – Korpi ForRestin kesätiimi? Se selviää meidän uusimmasta Metsään meni -podcastin jaksosta! Tällä kertaa lähdettiin nimittäin meidän uusien kesätyöntekijöiden kanssa metsään juttelemaan yhtenä aurinkoisena …

Rauhallinen korpimetsä järvi

Luonnon hyvinvointivaikutusten syyt

Lukuisat tutkimukset osoittavat, että luonnolla on paljon positiivisia vaikutuksia ihmisen henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Luonnon äärellä mieli ja keho lepäävät kun elimistön toiminta hidastuu ja aivot palautuvat rasituksesta. Mutta mistä …

Puinen polku aurinkoisen metsän halki

Luonnon psyykkiset hyvinvointivaikutukset

Luonto on aina ollut lähellä ihmisen sydäntä. Sen lisäksi, että pyrimme luonnon läheisyyteen lähtemällä metsälenkeille, rantakävelyille ja vaelluksille, haluamme myös tuoda luonnon lähelle meitä esimerkiksi taiteen, valokuvien, huonekasvien ja suurien …

Podcast ilmoitus psykopodille

Korpi ForRest Psykopodiaa-podcastin vieraana!

Luonnolla on tutkitusti paljon hyvinvointivaikutuksia, joita me Korpi ForRestilla pyrimme valjastamaan tietotyöläisten tueksi työpäivän tauottamiseen ja palautumiseen. Pääsimme keskustelemaan toiminnastamme psykologi Nina Lyytisen Psykopodiaa-podcastin Mielen hyvinvointia luonnosta -jaksoon ja kerroimme …

Äänittämässä podcastia kodassa, metsän keskellä

PODCAST: Eerika Korhonen Oivallusvaarasta

Miksi me emme treenaa mieltämme samalla tavalla kuin treenaamme kehoamme? Mielen hyvinvointi on tärkeä osa ihmisen kokonaisvaltaista terveyttä, mutta siitä huolehtiminen jää helposti taka-alalle. Uudessa Metsään meni -podcastimme jaksossa keskustelemme …

Rauhallinen metsä loppukesästä

PODCAST: Lauri Koittola

Tämänkertaisessa podcastissa lähdimme Lauri Koittolan kanssa Vaarniemen laavulle. Lauri on transformatiivinen valmentaja ja kuvailee intohimokseen halun auttaa ihmisiä muuttumaan ja kääntämään elämänsä suuntaa parempaan luodakseen tulevaisuuden, jota he itse haluavat. Juttelimme …